5/25 박하준 첫돌감사^^(박집사네할부지 박성은,송이네축하 5/31토)아,좋다!
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작성자 박용태 작성일25-05-17 01:52 조회383회 댓글0건본문
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기쁨은
명상 수행 상태에서 느낄 수 있는기분 좋은 쾌감이나 즐거움 등을 뜻한다.
호흡에 집중하는 훈련을 해서 호흡을 통해
몸 전체를 느끼게 되고 나아가 몸의 작용을
고요하게 할 수 있는 단계에 이르면 '아, 좋다!'
하는 기분이 느껴진다. 이게 기쁨이다.
누구나 느낄 수 있는
그런 '쾌감'이다.샬롬~
- 김주환의 《내면소통》 중에서 -
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